Cifosis (hipercifosis)
1. ¿Qué es la hipercifosis y en qué se diferencia de la curvatura torácica normal?
La columna torácica presenta de forma natural una curva hacia atrás (cifosis fisiológica), pero se habla de hipercifosis cuando esa curvatura supera los valores considerados normales, dando lugar a una espalda visiblemente encorvada.
2. ¿Cuáles son las causas más frecuentes de hipercifosis?
En jóvenes, la causa más habitual es la enfermedad de Scheuermann; en adultos mayores, suele deberse a fracturas vertebrales por osteoporosis o a la degeneración discal acumulada, mientras que en otros casos responde simplemente a hábitos posturales mantenidos durante años.
3. ¿Qué molestias puede causar la hipercifosis?
Además del cambio estético, puede provocar dolor de espalda, fatiga muscular por el esfuerzo de mantener la postura y, en casos avanzados, dificultad respiratoria si limita la expansión de la caja torácica.
4. ¿Cómo se trata la hipercifosis según su causa?
Cuando es postural, el ejercicio de fortalecimiento de la espalda y la corrección de hábitos suele ser suficiente; cuando es estructural, como en la enfermedad de Scheuermann o tras fracturas osteoporóticas, puede requerir corsé en fase de crecimiento o cirugía en casos graves.
5. ¿Se puede prevenir la hipercifosis relacionada con la edad?
Mantener una buena densidad ósea, fortalecer la musculatura extensora de la espalda y corregir hábitos posturales desde edades tempranas ayuda a reducir el riesgo, especialmente en personas con antecedentes de osteoporosis en la familia.